Awokado
Awokado to owoc idealny. Ma piękny zielony kolor i maślany smak, a w jego wnętrzu znajdziemy dużą okrągłą pestkę, która stosunkowo łatwo odchodzi od miąższu.
Obfituje w witaminy – witaminę A, witaminy z grupy B (witamina B1, B2, B3, B6, B7 i B9), witaminę C, E i K, oraz minerały - cynk, fosfor, magnez, miedź, potas, sód, wapń i żelazo.
Zobacz nową, wygodniejszą listę!
Kliknij tutaj by przejść do nowego panelu i zobaczyć co może jeść kawia/chleb-swietojanski/co-moze-jesc/kawia.