Papaja
Owoc okryty jest zieloną skórką, która w czasie dojrzewania zmienia swą barwę na żółtą. Pod skórką znajduje się warstwa pomarańczowego miąższu grubości 3-6 cm, o konsystencji melona, a w nim liczne czarne i śliskie nasiona.
Papaja jest skarbnicą ważnych składników mineralnych i witamin, w tym trzech silnych przeciwutleniaczy – witamin C, A i E, beta-karotenu, witaminę B1, B2, B3, B5, B6, ale również folianów, magnezu, żelaza, wapnia, potasu, a także karotenoidów i flawonoidów, zawiera kwas cytrynowy i jabłkowy (zielone owoce) oraz błonnik pokarmowy. Jest źródłem także niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Zobacz nową, wygodniejszą listę!
Kliknij tutaj by przejść do nowego panelu i zobaczyć co może jeść fretka/co-moze-jesc/fretka.